tutukids.pl
Autor Emilia Grądek

Emilia Grądek

Jestem pedagogiem wczesnoszkolnym i od lat pomagam rodzicom lepiej zrozumieć etapy rozwoju maluchów. Wspieram się publikacjami psychologów dziecięcych, by proponować sprawdzone rozwiązania. Wierzę, że cierpliwość, miłość i wiedza potrafią stworzyć najlepsze warunki do wzrastania.

facebooktwitterlinkedin
Zaburzenia snu u dzieci – jak kołdra obciążeniowa pomaga zasnąć i poprawić nocny wypoczynek
Dzieci
Zaburzenia snu u dzieci – jak kołdra obciążeniowa pomaga zasnąć i poprawić nocny wypoczynek
date-icon
26.06.2025

Sen to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka, a w przypadku dzieci odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju fizycznym i psychicznym. Niestety, coraz więcej rodziców zauważa u swoich dzieci problemy z zasypianiem, częste wybudzenia w nocy, niespokojny sen lub trudności z porannym wstawaniem. Te objawy mogą świadczyć o zaburzeniach snu, które wpływają nie tylko na samopoczucie dziecka, ale także na funkcjonowanie całej rodziny.